안녕하세요! :)
헬스보이짐&필라걸 월평점입니다!
많은 여성분들이 고민하고 계시는
필라테스 센터!
어디로 선택하셔야할 지 고민이시라면
해당 글을 통해서 도움이 되시면 좋겠습니다!
우선 필라테스 뜻을 먼저 알아볼까요?
필라테스라는 건
"요가를 변형해서 만든 운동" 이란 뜻입니다.
좋은 센터는 체계적인 시간과
맞춤 수업 , 그리고 필라테스에 능통한
강사님들의 수업방식이 체계적으로
짜여 있는 센터가 좋은 센터라고 생각하는데
월평동 필라걸 센터가 좋은 센터인 이유에
대해서 몇가지 설명드리고자 합니다!
❤️❤️필라테스 강사님 다수 보유❤️❤️
💕💕월~금 꽉 찬 시간표💕💕
😊😊방문 전 체크 가능한 예약시스템!😊😊
미리 체크가능한 스케쥴 시간표!
시간표를 미리 드리면
필라테스 수업을 받아볼 까
희망하는 회원님들이
미리미리 스케쥴을 생각해서
신청하실 수 있는 부분이 있다보니까
시간표는 올려드렸을 때 일정에 문제가 없도록
도와드리기 위함입니다!
이런 센터... 너무 멋있어! :)
콤비리포머는 필라테스기구 중에서도
스트레칭 및 근력강화를 돕는
다양한 운동을 할 수 있는 기구입니다.
다양한 운동을 수행할 수 있는게
최대 장점인 기구입니다!
체어 바렐은 속근 유지를 위한
자세 교정 및 근력 강화운동입니다!
센터는 A센터와 B센터로 나뉘어
콤비 리포머 / 체어,바렐을 할 수 있게
강의장이 나뉘어져 있으며
1시간씩 운영하기에
회원님들의 경우에도 시간대를 맞춰서
예약을 하시고
해당 시간대에 스케쥴이 쌓이게된다면
예약취소 후 다른 시간으로 옮기실 수 있어서
편하게 수업을 듣고계십니다 ㅎㅎ
특히 여성분들의 경우
앉아서 일을 하시거나
구부정한 자세로
집안일을 하시는 경우가 많아
관절 여기저기가 조금씩 틀어져 있는 경우가 있고
요가나 명상으로 자세관리를 해보려하지만
매번 쉽지않아서 포기하시는분들도 많은데
필라테스 수업을 받는 이유는
자세교정의 이유도 있지만
혼자서 하기 어려운 운동들을
강사님을 통해서 도움을 받으면서
점차 몸매를 가꾸어 나갈 수 있기 때문에
수업을 주로 받으신다고 생각합니다.
그렇게 필라테스 수업 이후에
헬스까지 겸해서 하시면서
건강까지 유지하시는 회원님들이
정말 많으신데
현재 헬스 + 필라테스 이용권을 통해서
필라테스 뿐만이 아니라 헬스까지 같이하실 수 있어서
건강관리를 다짐하신 분들이라면
더할 나위 없이 좋은 시기라고 생각합니다.
끝으로,
네이버 기본 상담문의는
하단의 네이버 톡톡으로 문의 주시거나
아래 연락처로 연락주시면
친절히 응대 도와드리겠습니다 :)
● 0507-1381-3408
● 010-9946-9901
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